Aktiviteter i juni og juli

ORDINÆRE TRENINGER

Nadderudhallen

Mandager 17-19

Første halvtimen fysisk trening enten ute eller på tribuna.
90 min hall-trening.

Onsdager 16-18

90 min halltrening.
Deretter en halvtime fysisk trening på tribuna eller evt. spillermøte.

Siste trening før ferien blir onsdag 22. juni.

UTPRØVING AV TRENINGSSAMARBEID

Alle som ønsker en trening ekstra i juni måned kan bli med på samtrening med Haslum J01 i Haslumhallen. Trenere er Simon Nyløkken (ny hovedtrener Haslum J01) og Eli.

Tirsdager 20-22

20-20:30 løping utendørs.

90 min halltrening.
Oppstart 7. juni.

Hvis vi trives sammen, så er det mulig vi fortsetter en form for treningssamarbeid til høsten, f.eks. én gang pr uke. Nå gjennomfører vi i første omgang frem til sommeren.

Spillerne ble informert om mulighetene for et samarbeid i spillermøte tidligere i vår.

TRENINGSKAMPER

Jar 1 er invitert til Stovnerhallen for treningskamper med Vestli søndag 5. juni kl 13. Aktiviteten er satt opp etter ønske fra våre spillere.

VIKTIG!

For alle aktivitetene ber vi spillerne være nøye med å registrere seg i I-Team. Jo bedre og tidligere registrering, jo bedre kan vi tilpasse aktivitetene.

TRENING I SOMMERFERIEN

Det vil bli delt ut egentreningsprogram for sommerferien. Programmet vil ha fokus på fysisk trening.

Seriespill 2016-17

Puljene i seriespillet er nå publisert!

Jar 1 har kommet i pulje 32 med:
Asker, Bækkelaget, Kolbotn, Lillestrøm, Linderud, Lommedalen, Son, Ullern, Vestli2

Det betyr 9 kamper frem til jul - etter mine vurderinger en tøffere pulje enn forrige sesong. Så blir det sluttspill etter nyttår avhengig av høstens plassering i puljen.

Jar 2 har kommet i pulje 43 med:
Haslum2, Kjelsås, Korsvoll, Korsvoll2, NitHak3, Njård2, Oppsal3, Ullern3, Ullern4, Vestli3, Vestre Bærum2
Hvis det blir dobbeltserie, så blir det altså 22 kamper mot 11 lag. Dvs. ca. dobbelt så mange kamper som sist sesong. Må avvente mer info i forhold til om det faktisk blir dobbeltserie.

Spennende!

Men nå er det aller først Messecup!
Alle jentene er med i helgen + Selma fra J02. Det er veldig bra! :)

Til info: stor ball og klister er relativt nytt for de fleste spillerne våre - for et par av dem er det aller første kamper med den nye ballen.

Ser frem til en aktiv håndballhelg med mye spennende håndball og sosialt samvær.

Flotte prestasjoner i Vårcup!

Mange flotte prestasjoner av Jar J15 i VårCup. Seier mot Vestli, Fet og 2 * Furuset. Og selv om Ellingsrud ble et nummer for store, så kjempet Jar-jentene godt helt til dommeren blåste av finalen (10-16).
Gratulerer med lagpokal, medaljer og super innsats alle sammen :)

Nå tar vi som avtalt en ukes treningsfri :) Nyt uka og gjør "noe helt annet"!