Aktiviteter i juni og juli

ORDINÆRE TRENINGER

Nadderudhallen

Mandager 17-19

Første halvtimen fysisk trening enten ute eller på tribuna.
90 min hall-trening.

Onsdager 16-18

90 min halltrening.
Deretter en halvtime fysisk trening på tribuna eller evt. spillermøte.

Siste trening før ferien blir onsdag 22. juni.

UTPRØVING AV TRENINGSSAMARBEID

Alle som ønsker en trening ekstra i juni måned kan bli med på samtrening med Haslum J01 i Haslumhallen. Trenere er Simon Nyløkken (ny hovedtrener Haslum J01) og Eli.

Tirsdager 20-22

20-20:30 løping utendørs.

90 min halltrening.
Oppstart 7. juni.

Hvis vi trives sammen, så er det mulig vi fortsetter en form for treningssamarbeid til høsten, f.eks. én gang pr uke. Nå gjennomfører vi i første omgang frem til sommeren.

Spillerne ble informert om mulighetene for et samarbeid i spillermøte tidligere i vår.

TRENINGSKAMPER

Jar 1 er invitert til Stovnerhallen for treningskamper med Vestli søndag 5. juni kl 13. Aktiviteten er satt opp etter ønske fra våre spillere.

VIKTIG!

For alle aktivitetene ber vi spillerne være nøye med å registrere seg i I-Team. Jo bedre og tidligere registrering, jo bedre kan vi tilpasse aktivitetene.

TRENING I SOMMERFERIEN

Det vil bli delt ut egentreningsprogram for sommerferien. Programmet vil ha fokus på fysisk trening.