Styrketrening skjema uke 6

Ligger her:
Styrketrening skjema  uke 6, Resultater uke 6

Knebøy er byttet ut med trappehopp og spensthopp man-ons-fre!
Litt laber innsats i uke 5. Premie til alle som gjør styrkeøvelser hver dag i uke 6! Surprise :-) Gjør så mye du klarer - man må ikke fullføre alle øvelsene for å registrere det man har gjort.
PS. Skjemaet ligger også på Styrkeøvelser siden i venstre menyen på bloggen.